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加圧トレーニングスタジオ Spaaqs スパークス

加圧トレーニング

TEL&FAX 06-6264-2011 〒542-0081 大阪市中央区南船場2-5-17 GATO EAST6階北

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久し振りの投稿、いつもですが
アルコール消毒、換気、大阪コロナ追跡システム(QRコード)元気に営業してます。

2020年6月8日  12:28 PM |カテゴリー: 加圧トレーニング

新型コロナウイルス早く落ち着いてほしいが長引きそう


2020年3月27日  10:28 AM |カテゴリー: 加圧トレーニング

ハーレー繋がりでトレーニングに来て頂いてる いぶし銀のサーファーカッコいいです。

当初は腕立てができんようになったと言うてましたがいまでは、30回を何セットでも平気ベンチプレスもストイックに追い込んでます。

 


2019年9月16日  10:51 AM |カテゴリー: 加圧トレーニング,未分類

パリ・ブレスト・パリて知ってますか?私は知りませんでした。女性のお客様がチャレンジ!

1200kmを自転車で3、4日で走破 考えただけで怖いそれもフランスに女性単独で素晴らしい

チャレンジ精神凄い 無事完走して帰国してのトレーニング

 

 

 

 

 

 

 


2019年9月12日  2:21 PM |カテゴリー: TRXトレーニング,加圧トレーニング,未分類

店の窓の外に久しぶりに見る大きなトンボなんやったかなオニヤンマーは黒かったような気するしギンヤンマーやったかな?とお客様と話ししながら写真撮ってみました。都会にもいるんですねぇ なんでかほっこりしました。


2017年8月18日  11:35 AM |カテゴリー: TRXトレーニング,加圧トレーニング,未分類

年末年始花園ラグビー場で活躍していた教え子が遊びに来てくれました

小学生の頃から中学1くらいまで道場に来て可愛い道場生でしたあれから5、6年も経つんやと

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2017年1月13日  2:18 PM |カテゴリー: 加圧トレーニング,極真空手

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F様からのINDO BOARDすごくいい楽しいです。

ただ板の上に立ってバランスを取るだけなんですがなかなか楽しい

加圧ベルトを巻いて乗ると楽しいトレーニングになります。

息が上がる人もおられるくらいです、でも楽しい是非トライしてみてくださいね!


2016年1月19日  3:01 PM |カテゴリー: 加圧トレーニング

今年の4月から競艇の学校に入学が決まり体力強化のためにspaaqs で筋力アップトレーニング を頑張っています。極真空手の元教え子、147cmに秘められたパワーなかなかのもんです。

40KGの重りをエンジンに見立てて運んでおります。

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2015年3月3日  7:28 AM |カテゴリー: 加圧トレーニング

Unknown久しぶりに東京に講習会を受けに行きました。

最新の加圧トレーニング情報を聞きに….

アメリカがすごい事になるみたいです。当然良い意味で

例えばアメリカ軍が加圧トレーニングを採用とかGOLD’S GYMのオーナーが取り入れる

NBA  大リーガー NFL 海外から逆輸入で注目されそうです。


2015年2月25日  11:20 PM |カテゴリー: 加圧トレーニング

4月〜7月末
ダイエット開始のI様(40代)

体重 :52.9キロ→49.2キロ

体脂肪:28.8%→25.1%

皮下脂肪:26%→23%

妊娠前の体重に戻したいとご希望のI様、まず食事のカロリー調整から。。。
4ヶ月集中力が欠ける時期もありましたが無事に目標値付近まで。。。よくがんばりました!

〜I様のご感想〜

開始の食事や生活習慣について、アドバイスいただき改善したものの最初の2週間は空腹がつらいときもあったが
1ヶ月たったら食習慣は慣れてきました。
健康にも気を使い、食べ過ぎたと思ったときは2、3日で調整しました。

産後、絶対無理と思っていた減量を4ヶ月で達成できてうれしいです。
次は結婚前の体重まで戻したいです!


2014年8月11日  1:02 PM |カテゴリー: 加圧トレーニング

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