加圧トレーニングスタジオ Spaaqs スパークス

コンペ当日、曇りのち雨コンデション的には、まずまず短いコースでしたがなかなか面白いコースでした。

たくさんの人たちに参加頂きありがとうございました。

今井のスコアーは、恥ずかしくて言えません良いスコアーの時のみ報告します。だんだん下手くそになってるみたいです。

6月２３日（日）光丘カントリー倶楽部で行います.

楽しみです、雨はゴルフ初めて４年目でまだ最初に買ったレインウェア一度も出してません

大雨洪水注意報がでていても、雨が降っていてもティーグランドに立てば雨が上がる晴れ男です。

でも心配・・・雨降りませんように

凄いでしょ？努力の人です、

６２歳で極真会館津久野道場に入門して５年で黒帯取得、入門から１０年今井の弟子ですが、私の憧れの存在であり師匠（人生、ゴルフ）でもあります。お腹は6パックです。柔軟も最初は、90°開くかどうかでしたが持ち前のガッツで現在こんな感じです。

今井が命名させて頂いた「３０代のお尻を持つ」6＊才のW辺様です。

トレーニング中もマスクを着けたまま頑張っています、今井も昔サンドバッグ叩くときマスク２重にして稽古した事ありますがしんどかった、記憶が！

「ふーふーしんどいわ！」言いながら追い込んでいきます素晴らしい〜

ナイスバディーを維持しています、本当に凄い！

次回、空手の弟子で凄い人紹介しますミスター超人！

最近よく聞くようになりました。

6、７年前アメリカからTRXトレーナーFraser Quelch（フレイザー）さんを呼  んでみっちり仕込んでもらいました。左側の男の人

こないだ参加したコンペ、友達の妹さんがやっている焼き鳥屋

のひで１０周年記念コンペ　１０組くらいのコンペと思ってたらなんと

１５０名　堺カントリー貸し切りでした。大きなコンペ初めて参加しました楽しかったです。

軽く２０数年前の写真です。
十三のキャバレー貸切てパーティーした時に司会＆ゲスト
可愛い子でした。

はるな　あい

よく加圧をやった日の翌日はお肌がツルツルとお客様から聞きます、

女性にとってはとてもうれしいことですよね！

なぜそうなるのかというと成長ホルモンの分泌によって

肌の組織や細胞の増殖が促進され若返るんです。

実は加圧トレーニングで分泌されるのは成長ホルモンだっけじゃないですが、

成長ホルモンが通常の２９０倍の分泌されます。
だから加圧トレーニングをやった後は、お肌プルプル感が体感できます化粧ノリも良くなるし、お肌のハリも出てくるし

体も元気になるしいいことずくめ