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加圧トレーニングスタジオ Spaaqs スパークス

加圧トレーニング

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正道会館のT原先輩がTRXトレーニングを体験しに来てくれました。

T原先輩は、極真時代の先輩で当時ベンチプレスウォーミングアップ100kgでしていた強烈な先輩でした。

組手も独特な構えで一発で鎖骨折れるかなと思う位強烈でした。

TRXは、自重がある人にはかなりハードです筋力、バランス、体幹、心肺、TRXと加圧トレーニングは強烈です。

是非お試しください。体験でもご要望があれば喜んで!

 


2014年9月4日  12:28 AM |カテゴリー: TRXトレーニング,極真空手

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