加圧トレーニングスタジオ Spaaqs スパークス

うちの子共たちは、砂、芝生に行くと長男、バク宙をする

毎年夏に来てる鹿児島の海岸は、人も少ないし遠浅で綺麗です。

カエル捕まえて可愛いと次男、記念撮影

ハーレー繋がりでトレーニングに来て頂いてる　いぶし銀のサーファーカッコいいです。

当初は腕立てができんようになったと言うてましたがいまでは、３０回を何セットでも平気ベンチプレスもストイックに追い込んでます。

パリ・ブレスト・パリて知ってますか？私は知りませんでした。女性のお客様がチャレンジ！

１２００kmを自転車で３、４日で走破　考えただけで怖いそれもフランスに女性単独で素晴らしい

チャレンジ精神凄い　無事完走して帰国してのトレーニング

本当は、違う滝に行く予定だったが　予定の滝のある公園に着くと閉園してびつくり！

急遽　曽木の滝にプチナイヤガラとても良い　滝でした公園も綺麗でした。

３年連続、角島到来です。ハーレーで一人できて、去年は、息子とツーリングできて

今年は、家族で、当分いいかな角島は

中学時代からの友達と淡路島ツーリング気持ちよかった

娘と二人でプールで泳ぎの練習　娘は、３０mおよげるけどもっと泳げるようになりたい！

その言葉によしゃいこか！　泳ぎを見ると息継ぎと腕の回し方がおかしいので見本を見せようと　『よう見ときや』と言うて

泳ぎだしたら肩痛い（回らへん）、肘痛い（かかれへん）ポンコツおやじに自分でびっくり！痛みを我慢してこうやって泳ぐねん

て言うてる自分に笑えました。

サミットの朝、阪神高速道路、模型に見える

家族で鳥取観光、ゲゲゲの鬼太郎の境港からの三朝温泉からの鳥取砂丘、次男坊は砂丘で

飛びたかったらしいでです。ご満悦でした。