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加圧トレーニングスタジオ Spaaqs スパークス

加圧トレーニング

TEL&FAX 06-6264-2011 〒542-0081 大阪市中央区南船場2-5-17 GATO EAST6階北

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加圧トレーニングスタジオ Spaaqs スパークス

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ベンチプレス、スクワット、ラット、ローイング、ワイヤークロスオーバーets
上半身、下半身、腕、肩のトレーニング、色々な部位のトレーニングが可能

MULT IMAX EX

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上半身、下半身、腕、肩のトレーニングが可能な複合トレーニングマシーン

MOTUS トレッドミル

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ランニング、ウォーキング、心肺機能の向上、脂肪燃焼、加圧後の有酸素運動は、抜群の効果!

エリプティカルトレーナー310

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オクテインでの運動は手も足も動きのストロークが非常に大きく上半身、下半身の脂肪燃焼、血行促進、心肺機能、
持久力アップ、筋力アップが望めます。加圧後の有酸素運動は、抜群の効果!

逆立ち器具

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人間だけの病気、腰痛。長時間の労働、すわりずめ、立ちづめの仕事、運動不足など現代の生活には腰に人間だけの病気がいっぱい。そんな現代人にぴったりの健康器具自分の体重で背骨を引っ張る自然牽引で腰痛や胃下垂を治す。逆転の発想そのもののぶら下がり健康器の使用や逆立ちすることが困難であった人でも、老若男女、年齢を問わずどなたでも簡単に逆立ちができます。私のお気に入りです。

RIP TRAINING

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Rip Training はレバー式バーと抵抗コードを活用して、回転、コアスタビリティ、制御、パワー、筋力、可動性、代謝の向上と体の引き締め、バランスとコーディネーションのトレーニングをユニークに組み合わせて実施します。 TRX では Rip Trainer を使用した幅広いユニークな可変抵抗エクササイズRip Trainer では無限のエクササイズを行うことができ、適切にこれらのエクササイズを行えば動きの滑らかさや可動範囲を向上して、けがのリスクを抑えることができます。高速の攻撃的な動きに使用するか、低速の筋力と安定性を鍛えるエクササイズに使用するかには関わらず、Rip Trainer はエリートレベルのアスリートやフィットネスファンにとって、あるいは初めてエクササイズをする人々にとっても、最適のトレーニングツールです。

毎日の生活とスポーツでは、回転力を制御し、生みだすことが必要とされます。 Rip Training は、私たちが毎日直面するのと同じ、非対照的な負荷を利用しています。買い物袋を運んだり、子供を持ち上げたり、ボールを投げたり、あるいは水泳やランニング、自転車などの運動を行ったりする場合、体は常に回転を生み出すか、外部から生じた回転を制御しています。

Rip Training では簡単かつ効率的にトレーニングに回転運動を取り入れることができ、さらに目標に合わせて複雑さを積み重ねていくことができます。また Rip Training は、体全体の可動性と安定性を鍛えるためにも効率的なソリューションです。

Rip Training は、高速低負荷、または低速高負荷の回転運動トレーニングを可能にする、弾力性のある抵抗を利用しています。

SUSPENSION TRAINING

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TRX Suspension Trainer は独自に開発されたクラス最高のワークアウトシステムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能。体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

TRX Suspension Trainer は、自重を利用することにより、高価で巨大なエクササイズマシンにも劣らない優れたパフォーマンスと機能性を提供します。プロのトレーナー、アスリート、そして米軍が使用

あらゆるフィットネスレベルの何千もの人々が、既に TRX を活用中 - 最高のパフォーマンスを追求するプロのアスリートから、ベストコンディションを維持したい一般の方々まで、どんな目標にも効果を発揮します。 TRX は米軍の全部門で日々の訓練に使用されており、さらに、次のようなアスリートたちの中にも愛用者がいます。

   ● メジャーリーグベースボールチーム
   ● ナショナルリーグベースボールチーム
   ● UFC ファイターズ



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